花粉症予防　外出編：花粉症 予防

花粉症の時期になると,街中でマスクをしている人を多くみかけます.花粉症の人にとってはあの辛い症状を少しでも軽減させようとマスクをつける人が多いようだ.会社の中でもよく見かけますしね.

花粉症の対策用の商品と言うのは本当に色々出ているよね.その中でも断トツで売れているのが「マスク」だ.その中でも花粉症の人用のマスクで花粉防止機能がついているマスク（使い捨て）が一番の売れ筋商品だそうだ.

マスクをしていると,中がこもって息苦しいというイメージがあるが,メントールのカプセルが入っているもの,アロマの香りが香るものなど精神的に落ち着くような工夫もされているマスクも打っているようだ.

マスクの他に人気がある花粉症対策用グッズとしては,鼻洗浄スプレー・目薬・メガネなどたくさんある.

しかし,花粉症を対策するためのグッズを購入するにはお金がかかるよね.マスクなど手軽に手に入れられるものだったらいいのだが,高いものだと鼻洗浄機などを購入する人などもいるようだ.また病院などに行き,薬や注射をする人もいます.これが重なってくるとかなりの金額がかかってくるよね.この一人ひとりの金額を花粉症の元となる木を切ってしまうお金に変えてしまえばいいのに・・・.とか安易なことを考えたりする（実際にはできないが・・・）.

自分に合った花粉症対策用グッズを購入して,花粉症の症状が軽減されるようにしたいものだね.

花粉症になってしまうと,花粉が飛び散っている時期に外出することほど苦痛な事はないと思う.できれば家で引きこもっていたいだよね.そうすれば花粉に悩まされることも無く快適に生活ができると思う.

しかし,花粉の時期に一歩も外に出ないということはできないよね.外出するときには花粉に対する対策をしてから出かけるようにすれば症状は最小限で済むかもしれない.

対策として大切なものはマスクだ.それも普通のマスクではなくて花粉症用の鼻と肌の隙間がなくてぴったり密着するようなマスクがいいと思う.

マスクの他に対策用としてのグッズはメガネだ.普通のメガネだと隙間から花粉が入ってきてしまうのであまり意味が無いので,ゴーグルみたいな隙間が無いようなメガネにすればいいと思う.

また,花粉と言うのは色々なところに付着する.洋服や髪の毛なども例外ではない.洋服はニットなどを着ていると毛糸の隙間と隙間に花粉がくっついてしまう家に入るときにいくら払っても払いきれるものではない.できれば,ナイロン地の洋服などツルツルしたものを着るようにすればいいと思う.

髪の毛もかなり花粉がついてしまうと思うので,できれば帽子をかぶるなどの対策をするのがいいと思う.

以上のような状況をすべて実行した場合,見た目ちょっと怪しい人になるよね.見た目重視するか症状軽減を重視するかその時々で判断すればいいとは思うが,花粉症の対策をするということは結構大変なことなんだと言う認識を持っているようにしよう.